Mark längden och bredden på din ryggrad ombord på plywood: 7 fot 5 inches med 3 fot 5 tum.
2
Slips 2 meter snöre till en penna. Placera den andra änden av snöret 20 inches från toppen av brädan, centrerat över bredden. Flytta pennan över båda övre hörnen för att skapa rundade hörn. Upprepa på botten.
3
Rita en kidney-bönor form cirka 7 inches lång på kartong och klipp ut det här för att skapa en mall för hålen cinch rem.
4
Trace mallen form till plywood med en penna på fyra orter: längs båda långsidorna av styrelsen i linje med huvudet, bålen, höfterna och benen. Den växande av njuren-bean form bör kurvan mot kanterna av din styrelse.
5
Skär plywood med sticksågen längs dina dras konturer, även skära ut hålen cinch rem.
6
Sand alla ytor. Använd ett medium grus först, sedan jämna ut det sista lagret med ett fint grus. Glöm inte att sand innanför bandet hålen också.
7
Applicera ett skikt av trä tätningsmedel till styrelsen med en pensel. Låt detta torka.
8
remmar tråd cinch i varje handtag och över hela linjen. Dessa kommer att lossas eller tas bort för att placera ett offer i styrelsen, men bör förvaras med styrelsen så att de är lätt tillgängliga i en nödsituation.
Upphovsrätt © Liv och hälsa