Hur man bär Band graviditetsillamående

Så många som två tredjedelar av väntade mammor sjukdom erfarenhet morgon under sin första trimestern , enligt en 2000 studie vid Cornell University . Den amerikanska kongressen för obstetriker och gynekologer rekommenderar att du använder band graviditetsillamående som ett sätt att hjälpa hantera graviditetsillamående . Eftersom banden fungerar genom att utlösa specifika tryckpunkter , är det viktigt att bära band graviditetsillamående rätt att få sina förmåner . Instruktioner
1

Vik tummen och lillfingret som om du gör numret " 3 . "
2

Placera dina tre mellersta fingrarna --- ditt index , mitten och ring fingrar --- mot insidan av handleden så att ringfingret är i linje med det första vecket av handleden .
3

Använd din andra hand för att identifiera platsen direkt nedan pekfingret mellan de två senor där . ( Tryck på handleden försiktigt känna senor om du inte kan identifiera dem genom synen --- Dom är något förhöjd . )
4

Placera ditt band graviditetsillamående så att den upphöjda akupressur punkt är direkt över den punkt du just identifierat .
5

Upprepa för den andra handleden .