Hur man detox kroppen att bli av med en svamp

Att få en svamp eller svampinfektion är aldrig en trevlig upplevelse. Merparten av tiden, är det orsakas av en existerande sjukdom och dålig hygien. Vad de flesta inte vet är att det också kan orsakas av nedsatt immunförsvar, som orsakas av ohälsosamma förändringar i kroppsliga terrängen. Dessa förändringar är en vanlig följd av metaboliserande tungmetaller, mer känd som gifter. Vi får dessa gifter från kemiska konserveringsmedel mat och eventuellt bly och kvicksilver förgiftning. I ljuset av detta, genomgår en avgiftning process är fördelaktigt att läka eller hantera svampinfektion. Instruktioner
1

Ljusare din toxin belastning för att hjälpa kroppens inbyggda avgiftning systemet (lever och njurar) helt eliminera års värde av bebyggda toxiner. Detta ger en bra anledning för att skära ut läsk, alkohol, kaffe, cigaretter, raffinerat socker och mättade fetter. Dessutom, minimera användningen av kemiska-baserade rengöringsmedel samt personlig vård produkter, rekommenderas. Go för naturliga substitut och alternativ.
2

Välj en detox diet som fungerar för dig. Om du inte är bekant med dessa typer av processer, medför de helt enkelt flytta till en diet med högre fiber och optimal mat näringsinnehåll. Bara undvika de livsmedel som är kända för att främja jäst tillväxt. Livsmedel som vete, mjölk och enkla sockerarter måste minimeras, om inte elimineras ur kosten. En kost fylld med hög komplexa kolhydrater (bönor, säd, grönsaker) är effektivt för att kontrollera populationen av svampen som är förankrad i kroppen. En fiberrik kost främjar regelbundna tarmrörelser, som är mycket användbart för att spola ut de ackumulerade gifter och andra metaboliseras materia som skadliga svampar och bakterier livnär sig på.
3

Börja ta kosttillskott, speciellt C-vitamin tillskott. Bortsett från att vara en tarm tolerant, är C-vitamin känt för att stärka immunförsvaret, vilket hjälper kroppen att hantera svampinfektion. Dessutom, ta kosttillskott som är baserade på örter - som maskros rot, kardborre, mjölk tistel och grönt te - är oerhört hjälpsamma skärper kroppens försvar mot svampinfektion
4

uppmärksam på. din munhälsa. Även grönt te är känt för att ha rengöring och detox egenskaper, ibland borsta tänderna med en lösning gjord av buffrade askorbat, bakpulver och peroxid att lätta upp oral svamp-eller svampinfektion. Gurgling med en 0,5 procent peroxid lösning har visat sig vara effektiva i helande oral candidainfektion.
5

Drick mycket vatten. Det är en av naturens detox hjälpmedel. En kropp som inte är tillräckligt hydrerad är infektionsbenägen. Inte bara kommer uttorkning påverkar njur-och leverfunktion, men det orsakar ett försvagat immunförsvar. Vatten tar i princip hand av cellerna. Genom att stödja frisk cell förnyelse och föryngring, minimerar det förekomsten av infektionen och hjälper till att läka eventuella tecken på svampinfektion. Genom vatten, är alla bebyggda toxiner, avfall och andra element som är relaterade till svamptillväxt effektivt spolas ur kroppen.