Hur man detox kroppen snabbt hemma

Detox din kropp hemma snabbt och säkert med saften snabb metod. Avgiftning ökar din energinivå. När du har slutfört detox, kommer du att njuta av en känsla av avslappning och föryngring i kroppen. Värk och smärta minskar eller kommer att vara borta helt. Utför en kropp detox varje tre till sex månader för att hålla din kropp i bästa form. Instruktioner
1

Minska gifter du lägger i din kropp, till fullo detox. Eliminera kaffe, cigaretter, alkohol, raffinerat socker och fett från din kost. Gör detta en hel vecka innan du vill börja juice snabbt.
2

minska och eliminera användningen av produkterna på kroppen. Begränsa användningen av tandkräm, schampo, organ rengöringsmedel och deodorant. Gör detta en hel vecka innan du vill börja juice snabbt. Addera 3

Detox med saft i tre till sju dagar. Eventuella frukter och grönsaker kan användas. Blanda frukt och grönsaker tillsammans i en mixer och dricka dem för var och en av dina tre måltider
4

Gör juice med apelsiner och broccoli om du har trött och värkande -. Apelsiner innehåller C-vitamin och Broccoli är rik på järn. Bär är bra för deras antioxidanter.
5

Stoppa juice snabbt om du känner dig mer föryngras efter tre dagar. Fortsätt inte att juice snabbt för mer än sju dagar.
6

Håll kroppen i ett renare tillstånd efter detox. Ät mycket fibrer, vilket bidrar till att rena ditt system dagligen. Skydda din lever genom att ta växtbaserade kosttillskott. Dandelion rot och grönt te hjälper till att rena levern. Ta en C-vitamin tablett dagligen för att skydda ditt immunförsvar. Drick minst 1 liter vatten dagligen för att inte bara rensa ut ditt system, men hålla huden fräsch och strålande.