Hur man diagnostiserar Dehydrering

Uttorkning uppstår när kroppen förlorar vätska och inte ersätta dem. Vanligen orsakad av diarré, kräkningar och hög feber, kan uttorkning leda till allvarliga hälsoproblem som värmeslag, kramper, njursvikt och död. Prompt försiktighet krävs om en vuxen eller ett barn blir uttorkad. Lär dig att diagnostisera uttorkning för att återfå din hälsa. Instruktioner
1

Övervaka din urinmängd när du är sjuk för att kontrollera för uttorkning. Om du inte kissar regelbundet, dricka mer vätska. Undvik fruktjuice om diarré är din sjukdom.
2

Tryck på nageln för att se färgförändringen. När den trycks fast, blir huden under nageln vit och bör återgå till rosa ganska snabbt om du är tillräckligt hydrerad.
3

Kontrollera insidan av munnen för att se om den är våt. Om din mun är torr, är du uttorkad till viss del.
4

Dra huden för att se om den är elastisk. Ordentligt släckt hud är töjbart. Spända huden, tillsammans med en torr mun är tecken på att du är uttorkad.
5

Besök din primärvårdsläkare att officiellt diagnostisera uttorkning. Räkna med honom att ta din vikt, fråga om din urinmängd och fråga om ditt vätskeintag. Han kommer att kontrollera ditt blodtryck (lågt blodtryck är vanligt med dehydrering) och eventuellt ta ett blodprov för att kontrollera elektrolyt nivåer och kontrollera njurfunktion. Addera