Bestäm när din smärta uppstår. Mittleschmertz är en smärta som uppstår vid ägglossningen. Ett sätt att avgöra om din smärta orsakas av Mittleschmertz är att titta på din menstruationscykel. Ägglossningen inträffar vanligtvis cirka 2 veckor innan menstruationen börjar. Om du har haft denna smärta före och vid ungefär samma tid, kan det vara Mittleschmertz.
2
Ta reda på var din smärta är belägen. Eftersom du har ägglossning på en annan sida varje månad, ta del av där du känner smärta från månad till månad. Du kanske inte känner Mittleschmertz på båda sidor så försök och ser om du hoppar över en månad i mellan smärtor. Addera 3
Notera hur länge smärtan varar. Mittleschmertz smärta brukar inte länge. Om du smärtan varar mer än en dag eller två, kan det inte vara Mittleschmertz.
4
Gauge graden av din smärta. Mittleschmertz smärta är vanligtvis inte olidlig. Om du har excrutiating smärta, gå till akuten så fort som möjligt.
5
Tänk på vad smärtan känns Har din smärta känns liknar en menstruation kramp? Mittleschmertz presenterar ofta som en kramp smärta. Om smärtan är stickande, nypa, eller mer intensiv kan det vara något annat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa