Observera att drunkorexia är en ätstörning kategoriseras med anorexi och bulimi. Drunkorexia består av en farlig blandning av beteenden såsom självpåtagna svält eller hetsätning och självrensning, kombinerat med en alkoholberoende eller missbruk.
2
Leta efter tecken på drunkorexia, som att hoppa över middag på en regelbundet. Syftet med hoppa över måltider är att förhindra viktökning och för att ge mer utrymme för att dricka senare.
3
Watch för en dramatisk nedskärning på kalorier, speciellt vid middag tid. Om du dricker på en full mage, det finns mindre utrymme för alkohol och du kan bli obehagligt fulla.
4
Erkänna att 20 procent av den alkohol du dricker absorberar direkt genom magen väggar och in i blodomloppet. Den andra 80 procent absorberar genom tunntarmen och in i blodet. Alla organ och vävnader såsom hjärna, hjärta, lever, bukspottkörtel, njurar och lungor uppleva de negativa effekterna av alkohol inom några minuter efter att ha passerat in i blodomloppet.
5
begränsa mängden mat du äter, för att få en snabbare alkoholist surr. Spendera mindre pengar på alkoholhaltiga drycker är en annan orsak till drunkorexia i många människor.
6
Inse att du har ett problem med drunkorexia och söka professionell hjälp och behandling för både alkoholmissbruk och ätstörningar. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa