Snabb och undvika tung träning i minst 8 timmar före testet .
2
Andas ut i ett kärl läkaren ger dig så att läkaren kan se hur mycket väte är i dina andetag när du inte har haft livsmedel som innehåller laktos . Normalt har du bara en liten mängd väte i din andedräkt .
3
Drick ca 50g smaksatt vätska som innehåller laktos .
4
Vänta medan du smälta laktos , enligt anvisningar från din läkare . in i en container läkaren ger dig
5
Exhale . Om väte i dina andetag vid slutet av testet är 12 delar per miljon mer än i början av testet , har du laktasbrist . Läkaren kan beställa fler tester för att ta reda på vad som orsakar det .
Upphovsrätt © Liv och hälsa