Hur man diagnostiserar tidig menopaus

Klimakteriet är en naturlig process i en kvinnas liv. Som kvinna åldrar, hennes äggstockar slutar producera ägg. Månatliga menstruationscykeln minska i frekvens och sedan stanna. Processen börjar oftast när en kvinna i 40-årsåldern och 50s. Tidig menopaus, även känd som tidig menopaus, sker vid en mycket yngre ålder. Vissa kvinnor upplever klimakteriet i 30-årsåldern, eller ens så tidigt som 20-årsåldern. För att diagnostisera tidig menopaus, kontrollera om de symtom som anges nedan. Saker du behöver
Kalender Review Notebook
Visa fler instruktioner
1

Använd en kalender för att hålla koll på din månatliga menstruationscykeln. Du borde få din mens var 28 dagar. Är cykeln blir längre eller kortare? Förändringar i längd av cykeln är ofta de första tecknen på tidig menopaus.
2

Not andra oegentligheter i mensen. Är det mycket tyngre eller mycket lättare än vanligt? Engångsinställningarna förändringar i cykeln är normala. Men om detta händer månad efter månad, kan det vara ett tecken på tidig menopaus.
3

övervaka andra fysiologiska förändringar, inklusive värmevallningar, kramper, ofta huvudvärk, vaginal torrhet, ansiktshår tillväxt och blåskontroll problem. Dessa är alla tecken på klimakteriet.
4

Håll en sömn dagbok. Sömnlöshet är ett symptom på tidig menopaus. Du kan uppleva nattliga svettningar, vilket gör det svårt att somna.
5

Övervaka din vikt. Viktökning är vanligt i de tidiga stadierna av klimakteriet.
6

Be en familjemedlem att övervaka dina humörsvängningar. Du kan göra det själv, även om andra människor är i allmänhet bättre på att upptäcka förändringar i beteendet. Klimakteriet är ofta åtföljs av humörsvängningar och extrem irritabilitet.