värma vattnet för den afrikanska röd buske te . I Sydafrika är det en mycket populär dryck , och du kan satsa de har tekanna på ganska ofta värma vatten för detta välgörande dryck .
2
Brant den afrikanska röd buske te under några minuter , eller att smaka . Du kan branta rooibos te så länge du vill utan att uppleva en bitter smak .
3
Lägg rikligt med mjölk och socker till den afrikanska röd buske te . Självklart , om du dricker Rooibos te för hälsofördelar , kommer du antagligen att hoppa över socker och tillsätt ett sötningsmedel som Stevia istället . Sojamjölk smakar också mycket trevligt med afrikanska röd buske te . Du kan lägga till så mycket mjölk som du vill till Rooibos te . Tänk på att ju mer mjölk du lägger , desto starkare brygd av afrikanska röd buske te ska vara .
Upphovsrätt © Liv och hälsa