Hur man dricker Epsom salter för en Detox

Epsom salt har fått sitt namn från mineralvatten i Epsom, England. Det är bra för en mängd olika förhållanden, inklusive stress, hudproblem och förkylningar. Epsom salter är också välgörande toxin flushers. På grund av detta är en Epsom salt detox hjälp till de stora kroppens organ. Att göra en detox kan hjälpa rena blodet och lymfsystemet, förbättra leverfunktion och galla flöde och det kan ta bort stillastående avfall från levern och gallblåsan. Saker du behöver
Epsom salt ½ dl olivolja eller kokosolja
en stor grapefrukt eller ¾ dl färsk grapefruktjuice
Visa fler instruktioner
1 < p> Förbered en fettfri frukost och lunch för dagen av din detox. Äta grönsaker, toast eller kokt spannmål föreslås. Äta och dricka bör stoppas av 02:00
2

Blanda 4 msk. Epsom salt och med 3 koppar vatten. Lägg blandningen i ditt kylskåp. Tillåt gott om tid för det att kyla innan du kommer att dricka det som det smakar bättre när den är kall. Addera 3

Drink ¾ dl av blandningen vid 6 PM och 8:00

4

Ta ½ kopp olivolja och ½ dl pressad grapefrukt eller grapefruktjuice och blanda det i en burk. Du kommer att ha en burk med lock eftersom du kommer att behöva skaka blandningen väl. Drick det klockan 10
5

Rise klockan 6 för att dricka Epsom salt blandningen. Upprepa klockan 8 på morgonen också.
6

Kl 10, dricka en liten servering av saft. Långsamt börjar införa lätta livsmedel tillbaka i din kost. Undvik stekt mat och kött.