Hur man dricker opastöriserad vinäger

Konsumera vinäger dagligen har många hälsofördelar. En av de bästa fördelarna med att konsumera ättika är att det bygger upp ditt immunförsvar, avvärja de där irriterande förkylningar och virus. Vinäger kan även snabba upp din ämnesomsättning, vilket möjliggör en mer effektiv viktminskning. Opastöriserad, eller ofiltrerat, har vinäger ännu fler fördelar. Det beror på extra mineraler, vitaminer och enzymer ännu inte har filtrerats bort. Det finns två grundläggande sätt du kan dricka opastöriserad Vinäger. Saker du behöver
Opastöriserad ättika
Måttsked
Vatten
Honey
Visa fler instruktioner
1

Häll en matsked vinäger i en sked . Du kan hitta olika typer av opastöriserad vinäger på hälsokost butiker och på nätet. Äppelcidervinäger tenderar att vara sötare än andra typer, och är precis lika effektivt.
2

Drick vinäger före varje måltid. Dricka det innan du äter hjälper till i matsmältningen och ökar också din ämnesomsättning. Dessutom kommer vinäger förse kroppen med olika vitaminer och mineraler. Om en matsked ättika är för stark för dig, vatten matsked ned med 1 eller 2 glas vatten. Drick så snabbt eller långsamt som behövs.
3

Dab några droppar honung på tungan efter att ha druckit opastöriserad vinäger. Honung är ett hälsosamt alternativ till vanligt socker, och, eftersom det är sött, motverkar det den bittra /syrlig smak av vinäger.
4

Upprepa denna process på en daglig basis.
Addera