Hitta den nationella organisationen för villkoret som du arbetar med, oavsett om det handlar om cancer, neurologiska tillstånd eller en viss typ av fysiskt handikapp. Nästan varje större sjukdom eller form av funktionshinder har ett riksförbund.
2
Kontakta föreningen och berätta för dem du erbjuder en vårdgivare stödgrupp. De har ofta material och information för att stödja dig. Vissa har även bevilja pengar tillgängliga för att hjälpa dig att betala för reklam, förfriskningar och grundläggande behov för att få din grupp igång.
3 p Om du vill köra en öppen grupp, kolla in länkarna nedan för mer information om allmänna grupper och de resurser som finns tillgängliga för dig.
Få din grupp Going
4
Hitta en plats för din grupp. De flesta vårdgivare stödgrupper hålls i gemenskapbyggnader så att du inte behöver betala hyra för ett rum.
5
Undvik att ha mötet i någons hem. Först, de flesta vårdgivare behöver en paus från vardagen och behöver möjlighet att komma ut ur huset. Ännu viktigare, när du håller någon form av formellt möte i ditt hem, öppnar du själv upp till ansvarsfrågor om någon faller eller blir skadad i ditt hem under mötet.
6
Hitta en neutral plats för träffa din grupp. Kyrkor, bibliotek, samlingslokaler och äldrecenter är alla bra lägen. Många av dessa organisationer har ett nyhetsbrev där du kan annonsera din vårdgivare grupp för gratis.
7
få ordet. Annonsera i lokala tidningar och radio. Skriv en artikel eller berättelse om omvårdnad, eller berätta om din personliga resa och varför du vill starta gruppen. Placera flygblad på platser såsom sjukhus och läkarmottagningar där andra som arbetar med samma villkor kommer ofta.
Gör din grupp informativa och professionella
8
Utse en bildskärm för gruppen. Det kan finnas en tendens till att en eller två personer att dominera gruppen. Ha en moderator uppsättning regler, till exempel alla som vill prata har 5 minuter vardera. Ställ in en timer och försiktigt påminna alla när deras tur är upp. Om det finns extra tid, då någon kan ha en andra sväng.
9
mötet positivt. Det är väldigt lätt att skapa en nedåtgående spiral om alla fokuserar på hur svåra saker. Styr gruppen att titta på vad som fungerar, och uppmuntra problemlösning och idé-utbyte istället för att fokusera på det negativa.
10
Få högtalare. Många lokala hälso-och sjukvård och andra proffs tycker talar på grupper gratis. Det hjälper till att få sin firma och service ute. Det ger också en utomstående att komma in och sätta en positiv spinn på gruppen.
11
Fråga läkare som läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster och psykologer att prata om coping färdigheter. Ha en lokal massageterapeut eller aromaterapeut komma in och gå över enkla tekniker för att hantera stressen hemma.
12
Motion och instruktörer yoga kan erbjuda en mini-träningspass på din grupp. Med högtalare gör din vårdgivare stödgrupp mer intressant, och det kommer att uppmuntra människor att delta på en regelbunden basis.
Få Volontärer
13
Försök inte att köra en grupp på egen hand, det är en hel del arbete och engagemang
14
bilda en liten kommitté av människor som hjälper.. En person kan vara ansvarig för att öppna och förbereda rummet. En person kan hantera förfriskningar. En annan person kan återvända telefonsamtal eller e-post till potentiella medlemmar.
15
Har olika människor göra dessa uppgifter under hela året så att arbetet inte alltid faller på samma individer hela tiden.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa