Hur man driver en stödgrupp för fetma

Stödgrupper är ett sätt för människor som lider av liknande förhållanden eller omständigheter för att komma samman för kännedom och tröst av att vara med förståelse individer. Stödgrupper gynnar samhällen genom att hjälpa individer navigerar sina känslor för personliga frågor och även fungera som en rudimentär form av gruppterapi. Om du vill köra en stödgrupp för övervikt, måste du vara beredd att åta sig stressande, men givande, utmaningen att inte bara talesman för gruppen, men även arrangören. Det är ditt ansvar att hålla gruppen igång och ge gruppen fetma stöd med det ledarskap och fokus. Instruktioner
1

Bestäm vilken aspekt av fetma frågan din stödgrupp kommer att fokusera på. Du kanske vill fokusera på viktminskning mål eller helt enkelt lära sig att älska sig själv i valfri storlek. Du kan även välja att utrusta din stödgrupp mot familjer feta individer som är oroliga för hälsan hos sina nära och kära. Fetma är ett brett ämne och utan satt fokus finns sannolikt uppvärmda motsättningar inom era möten som kan skada stödgrupp framtid.
2

Besök andra stödgrupper i ditt område för att se hur möten är genomförts och vilka metoder som verkar vara den mest effektiva. Arbetet taktik du finner tilltalande från andra stödgrupper i din övervikt stödgrupp.
3

Seek sponsring. En sponsor kan ge en plats för gruppen att träffas, ge prov på sin produkt, erbjuder reducerade tjänster eller kuponger, eller ens finansiera verksamhet stödgrupp. Även om din grupp är liten, kan ha ett lokalt företag sponsor vara ett stort steg i att se din stödgrupp växa och erbjuda fördelar för dina medlemmar.
4

Hitta andra individer är villiga att hjälpa dig med schemaläggning , hosting, planering och finansiering. Att göra det på egen hand kan vara stressande och kan leda till att du bränner ut.
5

Fråga proffs i ditt samhälle att komma tala på din övervikt support gruppens möten. Tillfällig gästtalare erbjuder variation och pedagogiska möjligheter att era medlemmar. Du kan överväga att be en arbetstagare sjukvård att tala till medlemmarna om hälsa, eller du kanske föredrar en psykolog som kan tala till gruppen om vikten av självkänsla.
6

Annonsera fetma stöd grupp. Nya CDC beräkningar visar att 25,6% av amerikanerna är överviktiga. Genom reklam existensen av din stödgrupp, du erbjuda dina tjänster till ett stort antal personer som kan behöva det.
7

Planera i förväg vad ämnen kommer att behandlas i varje möte och i vilken ordning. Ta ansvar för att starta samtal och styra diskussionen som behövs.
8

Var tillgänglig för medlemmar att ta kontakt med sina frågor och funderingar. Gör ditt bästa för att hjälpa medlemmarna att hitta svar som du inte behöver och för att uppfylla sina personliga mål som rör fetma.