Tillämpa babypuder till ena foten och motsvarande underben på den person som du lägger på kompression slangen på . Gnid i babypuder så att det är bara en lätt damning av pulver kvar på foten och benet .
2
Vänd en strumpa ut och in och lägg en lätt stänk av babypuder till dem . Se till att lägga pulvret vad blir insidan av strumpan .
3
Arbete tåområdet av slangen på personens tå . Ta tag i den övre delen av slangen och dra upp foten och benet . Pulvret ger snäva slangen att glida lätt upp benet .
4
Upprepa steg 1 till 3 för personens andra benet och den andra strumpan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa