Välj en fil. Leta efter en mjuk fil eller disponibel filer papper. Håll dig borta från metall-filer, som är svårare att använda med precision och tenderar att skada naglarna. För en all-over manikyr, leta efter en "manikyr-fil," som är tjocka, rektangulära filer med flera ytor. Varje yta har en annan granularitet och syfte. Experimentera med olika typer och storlekar av nagelfilar för att se vilken som är mest bekvämt för dig.
2
Börja med rena naglar. Tvätta händerna noggrant för att bli av med någon smuts under naglarna. Innan du börjar arkivering, låt dina händer torka helt, som torra naglar är lättare att lämna. Kontrollera att du har tagit bort alla nagellack att göra arkivering enklare och säkrare.
3
fil på en vinkel. Håll filen i vinkel mot fingret, med den breda sidan mot kanten av nageln. Alltid fil i en riktning för att undvika risken för brott. Fil i långa drag, vara noga med att inte trycka för hårt. Kanten på nageln är den starkaste, tjockaste delen av nageln, så håll filen plant mot ytan. Arkivering i vinkel mot nageln kant kommer att skapa tunna, ohälsosamma naglar.
4
inte filen för långt. Om dina naglar har vuxit mer än en fjärdedel av en tum förbi nagelbädden, skär ner dem först med nagelklippare. Arkivering naglar som är mycket långa kräver en tuff fil, som kan göra skada på dina naglar. Nagelfilar bör användas för att forma naglarna, och bör inte ersätta nagelklippare. Om naglar är för långa, de är benägna att gå sönder och klyvning. Om de är för korta, kan de bli svag och ohälsosamt. Var noga med att inte fila naglarna för nära nagelbädden. Exponerad hud kan bli irriterad.
5
Välj form. De säkraste formerna för naglar är fyrkantiga eller rundade kanter. Var noga med att inte vara alltför drastisk med nageln arkivering, extrem arkivering kan leda till försvagade naglar
6
File regelbundet.. Naglar som inges ofta blir mindre mottaglig för skador och peeling. Ta del av den hastighet med vilken dina naglar växer, och lämna tillräckligt ofta för att hålla dem mjuka och inom en bekväm längd. Var noga med att lämna omedelbart om du märker att kanterna är något grov eller trasiga. Mellan anmälningar, kanske du vill överväga att använda en förstärkning polish för att se till att dina naglar hålla sig frisk och stark.
Upphovsrätt © Liv och hälsa