Utför sjukgymnastik. Ett diskbråck i nacken kan dra nytta av försiktig stretching och massage för att minska smärtan och öka flexibiliteten. Du bör också lära dig den bästa ställningen för bråck cervikaldiskerna och de riskfaktorer som kan göra det här tillståndet värre.
2
användning Support enheter, t.ex. nackskydd och dragkraft, för att tillfälligt lindra stress på diskbråck.
3
ta medicin för att lindra smärta. Detta inkluderar vanligtvis anti-inflammatoriska läkemedel för att lindra lindrig smärta och mindre svullnad. En läkare kan också ordinera starkare smärtstillande för mer svår smärta.
4
behandla muskelspasmer. Ett diskbråck kan betona musklerna i nacken, vilket får dem att gå in i spasmer. En varm pack kan minska muskelspänningar när de appliceras inom 48 timmar efter en skada. Muskelavslappnande medel kan också lindra spasmer orsakas av ett diskbråck.
5
överväga operation för svåra fall. Den vanligaste operationen för ett diskbråck livmoderhalscancer skiva är en anterior cervikal discectomy. Kirurgen tar bort hela eller delar av den diskbråck och ersätter den med en bentransplantation, vanligen från patientens höft. Du kommer vanligtvis ut från sjukhuset inom två dagar och bör gradvis öka din aktivitetsnivå. Den postoperativ smärta bör försvinna inom två veckor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa