Oavsett om du man eller kvinna, kan vara kort vara en verklig dra. Det kan vara svårt att hitta kläder som passar precis rätt, svårt för andra att hitta dig i en folkmassa, och bara hårt i allmänhet. Du skrattar förmodligen godmodigt på de korta skämt dina vänner gör alltid om dig, men innerst inne du önskar att du visste hur får taller.Well, youre i tur eftersom den här artikeln beskrivs några av de bästa strategierna för att få längre som vi känner idag. Först måste du ta väl hand om din kropp i allmänhet innan vi ens prata om din längd. För att frigöra tillväxthormoner, våra kroppar behöver för att vara i bästa skick. Vi måste få tillräckligt med sömn och äta en balanserad kost varje day.Another nyckelfaktor för att få längre är motion. Sport som uppmuntrar stretching, såsom simning eller basket, är den bästa typen av fysisk aktivitet om du vill uppmuntra tillväxten. Och naturligtvis, stretching innan och efter träning är det viktigaste part.There är speciella typer av övningar som kommer att främja tillväxten snabbast. Övningar som katten stretch och kobra stretch, där du kröker ryggen och utöka din ryggrad, är bäst. Andra bra sträckor inkluderar böja sig ner för att röra tårna och nå hela vägen uppåt och lutar en aning bakåt i höjd med din stretch. Vissa källor rekommenderar hängande från en bar i flera minuter flera gånger per dag för att stimulera tillbaka growth.One av nycklarna till framgång för dessa sträckor är inte bara att de stimulerar tillväxten, men att de uppmuntrar bättre hållning. Stå upp rakt gör att du ser mycket längre. Kombinerat med den faktiska tillväxten som du ser från att följa dessa förslag, youll verkar mycket längre än du använde to.These tips och övningar har föreslagits för att stimulera tillväxt, men vet att din tillväxt är begränsad om du har redan nått vuxen ålder. Om du vill kompensera för din längd, prova att experimentera med några optiska illusioner för att göra dig visas längre också. För kvinnor, frisyrer med volym lägga mer höjd. För män, frisyrer som har spikar eller poäng gör att du verkar längre. Såvitt kläder går, kan båda könen ser längre i vertikal stripes.If youve någonsin undrat hur man får längre, prova stegen i den här artikeln för en bättre, större du!
