Hur man får igenom Crohns Försämring

Crohns sjukdom är en kronisk, obotlig tarminflammation, som kännetecknas av symtom såsom magkramper och smärta, diarré, rektal blödning, viktnedgång och trötthet. Allvarliga, långvariga fall kan resultera i tarmen skada, sår, blockering och andra komplikationer. För personer med Crohns, skov är ofta oförutsägbara och varierar från mycket milda och korta till långa, smärtsamma exacerbationer under vilka sjuka kan missa arbete eller uppleva andra störningar. Dessa Crohns exacerbationer småningom avta, men det är viktigt att försöka vara så bekväm som möjligt under flare ups. Instruktioner
1

Ta dina vanliga mediciner som ordinerats, även när din flare-up avtar. Detta kommer att minska risken för Crohns exacerbationer i framtiden.
2

Drick mycket icke-koffeinhaltiga vätskor --- 8 till 10 glas varje dag --- som skov kan leda till uttorkning. Begränsa användningen av konstgjorda sötningsmedel som innehåller sorbitol, vilket kan förvärra symtomen.
3

Ät mer kalorier under exacerbationer än du normalt skulle. Detta kommer att bidra till att motverka näringsbrist förs vidare från diarré och dålig aptit.
4

Dela upp stora måltider till fler, mindre måltider fördelat över hela dagen för att ta bort trycket i matsmältningsapparaten.

5

Införliva proteinrika livsmedel, såsom kött, fisk och ägg, i din kost och ta vitamintillskott för att ersätta näringsämnen som förlorats till följd av blossa upp.
6

Minska din intag av fibrer genom att skära ned på fullkorn, bönor, fibrösa grönsaker och frukter.
7

Limit eller avskurna livsmedelskonsumtion inom tre timmar innan läggdags.