Harvest rötterna i sensommar och tidig höst, när alla tecken på blommande stjälken har dött tillbaka. Ta bort stjälkar med saxen. Bladen kommer också att vara på ett minimum. Detta indikerar att rötterna lagrar växter näringsämnen. Vid denna punkt, rötterna innehåller de största mängderna av kemikalier -. Valerianic syra
2
Gräv växterna från marken med hjälp av spade. Skär alla bladen från Rotknölar. Tvätta rötterna direkt i rent vatten. Ställ rötterna på en bänk över natten så att allt vatten och yttre fukt avlägsnas från utsidan av rötterna. Rötterna ska vara ren och fri från smuts eller främmande föremål. Addera 3
Placera rötterna på rent papper eller tidning och i ett slutet utrymme som är mörkt, svalt och mycket torr. Rötterna måste torka gradvis att kvarhålla de kemiska syror. Torktiden beror på vilken tid på året och miljömässiga förhållanden. Typiskt kan rötterna tar 2 till 4 månader av torktid.
4
Efter torkning bör rötterna hållas i ett lufttätt Quart burk. Rötterna är nu redo för att göra till en te eller tinktur.
Upphovsrätt © Liv och hälsa