Hur man förbereder ditt hem för en värmebölja

Extrem värme kan vara dödligt, särskilt för de äldre, små barn och personer som är sjuka eller överviktiga. Men även friska människor löper risk för skadeverkningar som ofta åtföljer en värmebölja. Saker du behöver
Candle Shorts Skafferi
Markiser
takfläkt
Storm Windows Review Buteljerat vatten
glass
isbitar
Iced Teas
luftkonditioneringsanläggningar
tätningspistoler
tuber
caulks
Ficklampor
isbitar
Visa fler instruktioner
1

Sätt upp utomhus markiser eller jalusierna. Detta kan bidra till att minska den värme som kommer in i huset med så mycket som 80 procent.
2

Hang nyanser eller draperier för att blockera ut direkt solljus från rummen.
3

identifiera andra platser där du kan gå för att hålla sig svala, såsom bibliotek, köpcentret eller biografer -. om du inte har luftkonditionering i ditt hem
4

Planera utomhusaktiviteter för tidigt morgonen eller senare på kvällen, när temperaturen är som kallast.
5

Ta en kurs om hur man känner igen och behandla värmeslag och andra värme-relaterade olyckor.
6

Fylla på vatten på flaska, eftersom du behöver dricka mer under extrem värme. Män är mer mottagliga för värme sjukdom än kvinnor eftersom de blir uttorkad snabbare.
7

Cool ditt hem med balsam fönster luft eller takfläkt.
8

Isolera ditt hem ordentligt för att spara el och hjälpa luftkonditioneringen att agera effektivt.
9

Installera gummilister på ytterdörrar och fönster för att förhindra att kall luft från att fly.
10

Använd storm fönstren året runt för att hålla värmen ute.
11

Använd en vind fläkt att ta varm luft ut ur vinden och kyla ner huset.