Vänta tills en fullmåne eller nymåne . Din kropp avgiftar bättre under en nymåne och absorberar mineraler bättre på en fullmåne , säger Audarya Fellowship .
2
sätta salt i ditt badkar i ett jämnt lager . Täck med vatten och låt inställd tills det är upplöst , ca 30 minuter .
3
Fyll badkaret till en behaglig nivå för ett bad .
4
Blötlägg i ditt badkar under 30 minuter.
5
Vila i 30 minuter. Ge din kropp tid att avgifta och återhämta sig från de stimulerande effekterna av Himalaya salt .
Upphovsrätt © Liv och hälsa