Hur man förbereder för Allergi säsongen

Våren är en av de vackraste årstiderna med blommande blommor och gräs bli grönt. Men med fjäder också kommer de olika typer av pollen i luften som är nödvändiga för fjädern att vara våren. Om du är en av de människor som är känsliga för denna förändring, kommer du förmodligen uppleva symtom på nysningar, kliande och rinnande ögon, täppt eller rinnande näsa och knaster halsar. Välkommen till allergi säsong. Medan det finns inget enkelt botemedel för allergier, det finns sätt att förbereda sig för allergi säsong för att minimera dessa besvär. Instruktioner
1

"vårstädning" ditt hem.
2

Damm huset. Dammkvalster kan utlösa allergier.
3

Dammsug mattor så ofta som möjligt. Smuts är dammkvalster och djur ilska vanligtvis fastna i mattan fibrer. Tvätta alla lakan och örngott ofta
4

.
5

Byt filter på din luft -conditioning ventiler. Dessa filter är damm och magneter pollen.
6

Håll fönstren stängda för att förhindra pollen från att komma in i huset.
7

Stanna inomhus under morgontimmarna när pollental är som högst.
8

Tvätta håret innan du går till sängs som pollen kan fastna i håret när du är utanför.
9

Ge ditt husdjur ett bra bad om de har varit ute.
10

Har alla nödvändiga mediciner till hands. Be din läkare att förskriva ett läkemedel för att förebygga allergier. Eller köpa några over-the-counter allergi mediciner för att lindra allergiska symptom. Addera