Hur man förbereder för Energy Healing

Förberedelser för energi healing är en viktig del av behandlingsprocessen. Om en energi utövare försummar detta steg, kommer de att vara värdelösa för sin klient och sätta sin egen hälsa på spel. Det som följer är flera sätt att få in rätt inriktning inför en energi session. Instruktioner
1

Få ordentlig vila. Åtta timmars vila är minimal natten innan en dag av energi healing. Felaktig vila zaps mental och fysisk energi som behövs för en effektiv behandling.
2

Undvika förädlade livsmedel. Äta näringsrik mat (fullkorn, frukt, grönsaker) innan dina behandlingar gör att du kan undvika att bli trög under hela sessionen. Dessutom har substanser såsom socker och koffein varit kända för att sakta energiflödet. Förbli fokuserad hela dagen genom att meditera på morgonen
3

. Få i en avslappnad position och fokusera på din andning under 5 till 10 minuter på morgonen innan din behandling. Nästa, visualisera ditt hjärta som en glödande ljus, strålande och växer tills den fyller hela kroppen med helande energi. Komplettera ditt hjärta meditation efter 15 till 20 minuter eller tills du känner att processen är klar.
4

utföra några enkla sträckor för att få din energi flödar. Stretching musklerna tillåter helande energi att flyta smidigare i hela kroppen. Kolla in resurs för länkar till webbplatser som förklarar några grundläggande kroppen sträckor.
5

Center själv genom att fokusera på din patient före och under din behandling session. Innan din behandling, står bakom din patient och rensa ditt sinne av alla distraktioner. Håll dina tankar centrerad på välbefinnande i din klient genom att föreställa en älskad (av din kunds) står vid dem. Känn kärlek de har för ditt tålamod när du visualisera titta in i deras ögon.