Hur man förbereder för ett lavemang

Lavemang är en naturlig, säker och relativt billigt sätt att rengöra tarmarna. Liksom laxermedel och colonics kan lavemang användas för att främja matsmältningen hed och lindra förstoppning. Även lavemang kan utföras säkert och bekvämt i avskildhet i ditt hem, det finns flera viktiga steg att tänka på när de förbereder för ett lavemang. Saker du behöver
Anal glidmedel
lavemang kit, inklusive lavemang väska och munstycke
Vatten
Toalett Handdukar
Soap
Visa fler instruktioner

1

Bestäm om du ska utföra lavemang själv eller med hjälp. Ålder och fysiska funktionshinder kan göra att utföra ett lavemang svårt eller omöjligt utan någon att hjälpa. För att förbereda ditt första lavemang, rådgöra med din läkare för att säkerställa att du är fysiskt kapabla att utföra varje steg i processen på egen hand.
2

Lär dig hur lavemang fungerar. Även om det finns flera olika typer av lavemang, de alla fungerar på samma sätt. En flaska, påse eller burk används för att innehålla en lösning rensning lavemang. Gummi slang och ett munstycke används för att överföra lösningen i tarmen genom anus. Det finns också färdiga kit som finns, vilka använder en klämbar plastflaska och fäst munstycket.
3

Bestäm vilka lavemang bäst uppfyller dina behov. Hem lavemang kit är all-inclusive och finns på ditt grannskap apoteket. Lavemang gjort med varmvatten flaskor eller burkar stål kan vara lättare att själv administrera utan att spilla rensning lösning, även om de kan vara något dyrare.
4

Välj en renande vätskan som ska användas i din lavemang. Även varmt vatten är den vanligaste, kan lavemang också utföras med vinäger, kaffe, haj brosk eller lösningar gjorda med vetegräs, vitlök eller andra växtbaserade kosttillskott. Det är viktigt att beakta risken för allergiska reaktioner när de förbereder för ett lavemang.
5

Köp en anal smörjmedel för att se lavemang munstycket kan införas bekvämt och säkert i ändtarmen. Hem lavemang kit innehåller ofta en anal smörjmedel. Om du väljer att använda ett lavemang kan eller vattenflaska, kommersiella smörjmedel såsom KY Jelly, Astroglide eller vaselin finns på de flesta apotek.
6

Ge dig själv minst en timme att slutföra lavemang processen. Efter utvisa lavemang lösning från tarmarna, måste du göra flera resor tur och retur för att rengöra tarmarna helt.
7

Kontrollera med ditt apotek för att få tips om vilka lavemang kan vara rätt för dig. Webbplatser som säljer lavemang utrustning kan vara en bra källa till information om vilka produkter som bäst uppfyller dina individuella behov.