Hur man förebygga behovet av Root Canal

Du skulle vara hårt pressade att hitta en person som åtnjuter med en rotfyllning. Även om det ibland är nödvändigt, kan rotfyllningar vara både smärtsamt och dyrt. Det finns några enkla åtgärder som du kan vidta för att förebygga behovet av en rotfyllning. Instruktioner
1

vet att en av de bästa preventions mot behovet av en rotfyllning bara tar väl hand om dina tänder och tandkött. Borsta tänderna regelbundet (minst två gånger varje dag) och kom ihåg att använda tandtråd.
2

Floss på kvällen innan du går till sängs om du bara har tid att använda tandtråd en gång om dagen. Surt plack byggs upp och äter på emaljen som skyddar tänderna. Om plack kvar på obestämd tid, kommer den att börja korrodera insidan av tänderna. Detta kan leda till att det eventuella behovet av en rotfyllning.
3

förebygga behovet av en rotfyllning genom att komplettera din kost med vitamin C. mun är full av bakterier tillsammans med plack som bildar. Studier har visat att människor som tar C-vitamin regelbundet har mycket mindre tarter, plack och bakterier i munnen än människor som bara borsta tänderna. C-vitamin hjälper till att förhindra infektion som kan leda till bölder och behovet av en rotfyllning.
4

Drick grönt te för att förebygga behovet av en rotfyllning. Grönt te är en bra förebyggande medicin eftersom den innehåller den typ av bioflavonoider som kan hjälpa kämpa mot både sjukdomar i tandköttet och karies. Fördelarna med grönt te för en frisk mun har varit kända i Japan i århundraden. Vissa experter tror att om man tar ett extrakt av grönt te blad fungerar ännu bättre än att dricka det.
5

Äta vissa livsmedel som faktiskt bidrar till att rensa plack från tänderna. Dessa livsmedel innehåller nötter (särskilt cashewnötter), oliver och yoghurt. När du äter godis, borsta tänderna strax efteråt för att förhindra att det behövs en rotfyllning.