Hur man förstå farorna i aspartam

Aspartam är ett konstgjort sötningsmedel som upptäcktes 1965. Det är för närvarande marknadsförs under olika varumärkesnamn, såsom NutraSweet, Equal och Canderel och används i många drycker diet soda. Det pågår en dispyt över säkerheten med att använda aspartam, med vissa hävdar symtom av aspartam användning innefattar fibromyalgi, flera symtom skleros, huvudvärk, yrsel, hjärncancer och menstruella problem. Dock har FDA godkänt användningen av aspartam och förespråkare av aspartam hävdar att det är säkert. Instruktioner
1

Sluta använda aspartam om du har fenylketonuri (PKU). Fenylketonuri är en ovanlig metabolisk sjukdom som kan orsaka retardation. Aspartam anses vara en ytterligare källa till fenylalanin, och de med PKU är mottagliga för farliga nivåer av fenylalanin ansamlas i kroppen.
2

Undvika om du har långt framskriden leversjukdom. Skador på hjärnan kan resultera med höga nivåer av aminosyran fenylalanin i kroppsvätskor. Aminosyra fenylalanin är en komponent i aspartam. De med avancerad leversjukdom och gravida kvinnor med hyperphenylalanine inte effektivt metabolisera denna aminosyra. Därför dessa människor bör undvika aspartam.
3

Tänk huvudvärk en möjlighet. Huvudvärk kan medföra för vissa som konsumerar aspartam. Även om aspartam hemsida insisterar det finns inga konkreta bevis på att aspartam kan utlösa huvudvärk hos vissa användare, är det en vanlig föreställning att vissa människor är känsliga för aspartam, och huvudvärk kan uppstå.