Efter en varm dusch eller bad , greppa en testikel med båda händerna . Placera mitten och pekfingret på undersidan av testikeln och tummarna ovanpå .
2
Rulla testikeln mellan dina tummar och fingrar , känsla för några onormala klumpar . En onormal klump kommer att kännas som en hård ärta . Förväxla inte bitestiklarna , ett repliknande struktur på baksidan och toppen av varje testikel , för en onormal klump .
3
Kontrollera din andra testikel på samma sätt .
4
Se din läkare omedelbart om du känner några klumpar .
5
Upprepa själv-examen en gång i månaden eller enligt anvisningar från din läkare .
Upphovsrätt © Liv och hälsa