Ha ansiktet personen ligga ner på massage bordet eller sitta bekvämt i en stol .
2
Hitta den punkt på personens rygg som är direkt över från solar plexus . Tryck in den punkt på ryggen . Massera det väl .
3
Hitta den punkt på ryggen som är från hjärtchakrat , som ligger i den i mitten av bröstkorgen . Den hjärtchakrat är lite högre än solar plexus . Massage som område av personens rygg .
4
Hitta den punkt på den nedre halsen som ligger mittemot halsen chakra . Massage området .
5
Placera tummen och pekfingret på basen av deras skalle . Plats och något lyft . Detta kommer att känna gudomlig till dem .
6
Placera fingertopparna på båda händerna i en ring runt toppen av personens huvud , utan att röra hjässan . Tryck lätt på . Detta kommer att frigöra spänningar och koppla dem ofattbart .
Upphovsrätt © Liv och hälsa