Hur man ger en Svensk Massage för hela ryggen

Svensk massage slappnar musklerna och ökar flödet av syre i blodet. Svensk massage frigör också gifter från musklerna. Ett flertal tekniker och tryck appliceras i riktningen av blodet som strömmar från hjärtat. Saker du behöver
Massagebänk
Massageolja
Visa fler instruktioner
1

erbjuder ett urval av aromatiska massageoljor och låta kunden att välja en doft ( eller ingen) av sin preferens. Applicera en liten mängd massageolja med handflatorna.
2

Börja med effleurage. Applicera segelflygning stroke med hjälp av tummar, handflator och fingertoppar från axlarna ner till korsryggen. Addera 3

Lägg Petrissage motioner. Dessa knådande rörelser med händerna, handflatorna och fingertoppar. Applicera denna rörelse över hela ryggen från axlarna till midjan.
4

Byt till friktion motioner. Applicera handflator, tummar och fingertoppar i en cirkulär rörelse upp och ner på baksidan.
5

Introducera vibrerande rörelser och /eller knacka rörelser för att cirkulera blodet och bryta upp knutar i vävnaderna. Sluta om klienten uttrycker missnöje med dessa rörelser.
6

Avsluta massage session med lättare stroke. Kunden ska känna sig avslappnad och uppfriskad efter ett bra svenskt massagebehandling.