Förbered för massage. Förslag inkluderar bada tillsammans som en renande övning, tända ljus och använda salvia för att rensa all negativitet från rummet. Försök ligga nära varandra och börjar fokusera på avslappning. Du kan också göra helkroppsmassage till stöd i avslappning.
2
Ta ställning. Mottagaren ligger på en mjuk yta med kuddar under huvudet och höfter. Hon böjer benen vid knäna och låt dem försiktigt falla öppet, avslöjar hennes Yoni. Den person som utför massagen sitter mellan mottagarens ben med korslagda ben, eller i en liknande bekväm position.
3
Börja ta djupa andetag i näsan och ut genom munnen för att slappna av kroppen . Andas in djupt, trycka din mage ut och andas ut kraftigt, trycka ut någon negativitet, skam eller rädsla. Det kan vara till hjälp för en person att leda, säger namnet på varje del av kroppen högt som du både koppla det. Börja vid huvudet och arbeta nedåt, släppa alla negativa känslor eller föreningar som kommer att tänka. Frossa i hur bekväm du är i din kropp, och hur bekväm du är med din partner.
4
Börja massagen. (De återstående instruktioner för givaren.) Applicera oljan på hennes Yoni, eller att dina egna händer, för att göra massagen mer bekväm. Massera lårens insida, alternerande mjukare och fastare handlag med längre och kortare slag. Ha ögonkontakt med din partner och försöka behålla det så länge (och så ofta) som möjligt. Arbeta dig mot den yttre veck yonien. Flytta händerna upp och ner yonien, smekande vecken, och separera dem försiktigt. Ta din tid och ta reda på vad förnimmelser din partner tycker om. Flytta till klitoris, försöker olika typer av inslag med olika tryck. Försök att ta det mellan tummen och pekfingret och försiktigt klämma. Applicera mer olja vid behov.
5
Fortsätt massagen så länge hon känner sig bekväm, och fokusera din energi på att skapa och dela denna intima band. Njuta av processen. Yoni massage är om att ge och ta emot, inte om orgasm. Låt henne bestämma omfattningen av hennes upphetsning och naturlig mellanetapp.
6
Reflect. Tillbringa tid tillsammans i varandras armar, och bearbeta alla känslor som uppstod under massagen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa