Hur man går från kryckor till en Boot

En traumatisk vristskada kan marginalisera en frisk person i månader. Ankeln är en stor viktbärande gemensamma, och även en liten vrickning är tillräckligt för att orsaka betydande smärta. Kryckor uppmanas att hålla vikten av det skadade benet, och en vandrande boot kan monteras över det skadade benet för att erbjuda stöd och påskynda läkning. Övergång från kryckor för att skon ska ske långsamt för att förhindra ytterligare skada. Saker du behöver
Crutches
Walking boot
Cane
Visa fler instruktioner
1

Besök din läkare för att diskutera övergången från kryckor en känga. Han kommer att ta bort den gjutna och passar dig med en känga. Kängan är tillverkad av hårdplast som stöder vristen under rehabilitering, och bör passa väl för att skydda det skadade området.
2

Applicera boot och bära den medan du använder kryckor. Skjut boot försiktigt över vristen och spänn dem tills de håller benet ordentligt, men inte så hårt att skära in i huden. Under de första två veckorna, fortsätta att använda kryckor som du flyttar runt för att undvika att lägga för mycket vikt på skada efter gjutna borttagning. Addera 3

promenad med en käpp under de kommande två veckorna att sakta återinföra vikt till den drabbade extremiteten. Börja använda käppen på korta resor medan i huset, till exempel i köket eller toaletten. Håll sockerrör i motsatt hand från det skadade benet och att föra över huvuddelen av vikten från kängan. Detta gör att benet för att bygga muskler som kan ha förtvinat medan i rösterna.
4

Kasta käppen och gå med bara boot när det skadade benet kan bära din vikt utan att orsaka alltför mycket besvär. Lämna boot på hela tiden enligt anvisningar från din läkare, ta bort det bara för att duscha.