Hur man går med en Crohns Group Disease Support

Att leva med en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) såsom Crohns kan utmana dig fysiskt och mentalt. Symtomen kan komma i anfall och startar då sjukdomen blossar upp och sedan drar sig tillbaka in i remission. Ditt humör kan fluktuera med din hälsa. Oavsett om du har fått diagnosen nyligen eller har levt med sjukdomen i flera år, kan en stödgrupp hjälpa på många sätt. Ta reda på hur du ansluter med någon. Saker du behöver
Tillgång till din läkare
Tillgång till IBD stödnätverk
Visa fler instruktioner
Hitta Support Online
1

Leta online chattrum och anslagstavlor på temat Crohns sjukdom eller IBDs i allmänhet.
2

inser de flesta av de stora Internetleverantörerna har listor över online communities att välja mellan, och de är gratis.

Billiga 3

Ta hand om din mentala hälsa genom att få information. Utbyta information med andra Crohns sjukdom drabbade och få coping tips och tekniker.
Finna stöd i person
4

Fråga din läkare om remisser till lokala stödgrupper. Din lokala vårdcentral eller allaktivitetshus kan sponsra en.
5

Hitta lokala länkar stödgrupp genom den nationella organisationen Crohns och kolit Foundation of America (se Resources nedan). Tjänster är gratis om du går, och årliga avgifter är mycket rimliga.
6

Kontakta en facilitator stödgrupp för att ta reda på om tid, plats och protokoll för möten. Fråga honom vad han skulle förvänta sig av erfarenheten.
7

Få ansluten innan du möter. Be om e-kontakter så att du kan presentera dig, och då kommer du redan vet någon när du kommer till mötet.
8

grupper att använda stöd för att finna empati för dina fysiska eller känslomässiga problem som följer med Crohns sjukdom, såsom oroa finna toalettbesök eller återhämtning efter operation.
9

Använd stödgrupper för att samla in pengar och öka medvetenheten för Crohns sjukdom. Håll lokala insamlingar eller delta i de sponsras av nationella CCFA. Få din grupp i tidningarna eller delta i ett pedagogiskt seminarium i ditt samhälle.