Hur man gör Air Mist med eteriska oljor

Många människor använder aromterapi produkter för hälsoeffekterna av essentiella oljor. En hemmagjord luft dimma med eteriska oljor är lätt att göra och perfekt för ditt hem, din bil eller ens bära runt med dig. Olika blandningar av eteriska oljor kan främja välbefinnande i olika aspekter i ditt liv. Genom att använda ditt luktsinne, är aromaterapi ett effektivt verktyg för att lindra stress, förbättra ditt humör och även öka mental klarhet. Saker du behöver Sida 2 oz. glasflaska med en fin dimma dimma nozzleDistilled eller renat WaterPure viktigt oilsWitch hassel
Visa fler instruktioner
1

Välj eteriska oljor för din luft dimma. Olika oljor kommer ge olika resultat. Till exempel är Rosemary och pepparmynta klargöra oljor, medan lavendel och vanilj är stress relievers. För att förbättra ditt humör, anser bergamott och neroli.
2

Lägg 12 till 18 droppar totalt av dina önskade eteriska oljor. Du kan använda en enda olja eller en kombination av oljor beroende på vad du försöker uppnå.
3

Tillsätt 2 teskedar trollhassel till flaskan.
4

Lägg 3 1/4 msk av destillerat vatten.
5

Skaka blandningen försiktigt varje gång du använder den för att blanda och stärka de eteriska oljorna. Gabrielle Souczek, Ms.C., en klinisk aromatherapist rekommenderar bär din blandning med dig vart du än går. Addera