Kombinera olivolja och bivax i övre delen av dubbel panna. Värm blandningen på låg tills vaxet smälter, rör om försiktigt med trästicka.
2
bort vaxet blandningen från värmen och tillsätt oljorna. Rör försiktigt med spett för att kombinera oljor och vax.
3
Häll salvan i en liten, ren burk och låt den svalna. Skruva på locket på burken och förvara salvan i en sval, torr plats.
4
Applicera den kylda salva för ömma leder och muskler, och sedan packa in området i en varm, torr handduk. Den salva och linda ska lindra ömhet och främja bättre gemensamma flexibilitet. Upprepa behandlingen två gånger dagligen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa