potatismos för hela familjen. Puré barnets potatis med utpumpad bröstmjölk eller formel.
2
Smash en banan med en gaffel tills slät. Detta är det närmaste man kan snabbmat för spädbarn. Addera 3
Peel squashen och skär den i bitar. Steam de bitar tills mjuka och mosa dem med en gaffel. Butternut, ekollon och andra squash vinter är bra källor till vitamin A.
4
purjolök-och-potatissoppa genom kokning hackad purjolök och skalad potatis i osaltat buljong. Blanda dem i matberedare eller mixer.
5
Leta efter färsk persimmons på marknaden. Skala och kärna dem, då ånga och mosa massan.
6
Ugnsstekt hel sötpotatis i ugnen. Skala och mosa dem tills slät.
7
Simmer torkade frukter som plommon, persikor och aprikoser i lite vatten, sedan puré.
Upphovsrätt © Liv och hälsa