KÖP Ingredienser för Lemonade Rengöring Diet
-!. Citroner (beroende på vilken tid på året be vänner /familj för tillträde till ett citronträd Detta kommer att sänka kostnaderna dramatiskt . Citroner, men är billiga och kan köpas på någon livsmedelsbutik kedja eller rabatt butik) Figur behöver du 3-5 citroner per dag per person på Master Cleanser Diet
-. Ekologisk klass B lönnsirap (Call ! butiken innan du köper Vi gick till flera olika butiker innan du hittar den på Trader Joes och det fanns bara två kvar Du kommer att gå igenom detta snabbt, återigen -.! bunkra) katalog
- Örtte laxermedel, cayennepeppar, Uniodized Salt (ska kunna köpa på någon affär, se till att få koffein fri te) katalog
- Renat eller Spring Water (om du inte redan dricker renat vatten, överväga att investera i en billig filter, kan du också fylla upp gallon för .50 en bit).
2
GÖR DIN LEMONADE rensningen kost portioner för hela dagen!
Det rekommenderas att du dricker 6-10 portioner per dag. Om du vill ha mer kalorier, dricker fler portioner, om du vill ha en lite mindre dricka mindre, men gör ditt bästa för att hålla sig inom den rekommenderade mängden
Följande motsvarar 1 portion av Master Cleanser Lemonade Diet:.
- 2 msk (1 fluid uns) färskpressad citron /lime juice (EJ BOTTLED juice) - 2 msk (1 fluid uns) ekologisk klass B lönnsirap-1/10 tsk eller mer cayennepeppar-1 kopp (8 fluid oz) renat eller filtrerat vatten (inte fluoriderat vatten) katalog
Få en stor kanna och blanda daglig servering av Lemonade Cleanser Diet enligt din favorit # portioner. Återigen, är det rekommenderat 6-10 portioner per dag. Addera 3
DRICKA Kosten LEMONADE CLEANSING hela dagen!
Sätt kosten Master rensningen i en termos /kaffekopp /vattenflaska och bära med dig hela dagen. Drick när hungrig. Se till att få en påfyllning för din termos. Du kommer bli förvånad över hur lemonad rensningen kost helt uppfyller din hunger och efter de första två dagarna, dina cravings också.
Titta i avsnittet Resurs för FAQ och forum. Överväg att köpa och läsa igenom boken dieten bygger på, The Master Cleanser av Stanley Burroughs.
Njut rengjord kropp och din förnyade självständighet från cravings och mat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa