Lägg 2 oz . cayennepeppar och 1 oz . av myrra till 4 oz. extra virgin olivolja .
2
Vispa eller blanda samman ingredienserna med en tråd visp eller mixer tills de är helt införlivas .
3
Låt blandningen brant i minst 7 timmar innan du använder . Förvaras i kylskåp tills det behövs .
4
Användning för muskelspänningar eller muskelspänningar . Hemlagad liniment är också användbart för huvudvärk .
Upphovsrätt © Liv och hälsa