Hur man gör Oil Warming Massage

nedtonade ljus, soft musik, växtbaserade väsen, och händer helande gör ofta för ett uppiggande spa-upplevelse. Den blandning av oljor och örter har använts i evigheter och anses mycket effektiva. Unfortuntately, kan denna ryggrad stickningar erfarenhet vara mycket kostsamt. Däremot kan du skapa din egen växtbaserade hopkok genom att följa stegen nedan. Saker du behöver
basolja
eteriska örter olja
kastrull
Ostduken
kaffefilter
flaska
Visa fler instruktioner

1

Välj en lätt olja som bas. Oliv, raps eller kokos är bra val. De är lätta och känns mjukt mot huden. Inte oljig som vissa tyngre oljor.
2

Lägg en önskad ört. Herbal växter och blommor har funnits i århundraden och är kända för sina läkande egenskaper. Om du vill känna sig stimulerad och piggare välja en mint extraktion. Om det är lugn och ro som du söker några droppar lavendel kommer att göra susen.
3

Hetta upp. När du har kombinerat oljan och örter placera dem i en kastrull för matlagning. Låt dem koka precis under en koka. Ta sedan bort kastrullen från elden och låt blandningen stå i 30 minuter.
4

Rena. Tappa av oljan med ett kaffefilter eller gasväv i en flaska. Detta steg hjälper till att eliminera orenheter.