Hur man gör Solids Soft

En av de vanligaste problemen som äldre människor lider av är svårt att äta fast föda . När människor blir äldre , de har problem med att tugga fast föda på grund av faktorer såsom tandlossning eller minskad salivproduktion . Ett sätt att bidra till att minska detta problem är att göra fast föda mjukare , vilket gör dem lättare att äta och smälta för de äldre . Även om det finns några metoder för att göra detta , helt enkelt vissa livsmedel inte kan göras mjukare och kan behöva tas bort från personens kost helt och hållet . Instruktioner
1

Koka kött extra lång för att mjuka upp dem . Kokning någon typ av kött i ungefär två timmar kommer att hjälpa till att mjuka upp den gör det lättare att tugga och smälta. Helt enkelt koka köttet i en stor kastrull med vatten tills den är mjuk och faller utanför ben . Om vad du är matlagning kräver att köttet ska grillas eller bakas , kan du koka bara den innan grillning eller bakning för att mjuka upp den .
2

mos frukt och grönsaker för att göra dem lättare att äta . Du kan göra detta genom peeling och hacka frukter eller grönsaker i små bitar och sedan placera dem i vatten ( fjärdedel kopp vatten för varje kopp av grönsaker eller frukt ) och koka dem på spisen i cirka trettio minuter . Sedan överföra frukter eller grönsaker och en tredjedel av det vatten du använde för att koka dem i en mixer och använd puré inställningen tills det inte finns några bitar kvar .
3

Smält några hårda ostar ( t.ex. cheddar ) i mikrovågsugn eller i kaminen innan servering dem . Addera