Identifiera problemet. Om hängslen är trasiga eller lösa eller har en tråd peta ut eller något annat fysiskt fel, se din ortodontist att få det åtgärdat.
2
Placera en bit av mjuk vax över den trasiga stag eller lös tråd att lindra tuggummi smärta tills din ortodontist kan åtgärda problemet.
3
Ta ett smärtstillande medel (vanligtvis vad du skulle använda för en huvudvärk) om smärtan beror på en ny skärpning av hängslen. Smärta efter åtdragning vanligtvis varar mellan 24 och 72 timmar.
4
Ät mjuk mat. Ju mer noggrant du äter, desto mindre tryck du tillfogar din känsliga munnen.
5
Använd kalla drycker eller livsmedel (som glass) att tillfälligt bedöva smärtan i munnen.
6
Placera en bit av bomull eller vax över dina hängslen om de gnugga insidan av dina kinder. Det är normalt att få små sår när du först ha hängslen installerat, men inom en vecka, ska din mun utveckla förhårdnader och läka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa