Hur man gör Therapuetic Badsalt

Badsalt är väldigt lätt att göra hemma. De är gjorda genom blandning av flera grundläggande ingredienser, som alla har olika terapeutiska egenskaper. Mineralerna i Epsom salter och havssalt är kända för att lindra värkande leder och minska stress, bland andra påstådda hälsofördelar. Den bakpulver och babyolja ge hud-mjukgörande egenskaper till badsalt. Ditt val av eterisk olja ger doft och ytterligare terapeutiska fördelar. Denna metod gör ca 10 koppar badsalt totalt. För att göra andra belopp, helt enkelt använda mer eller mindre av ingredienserna i samma proportioner. Saker du behöver
5 koppar Epsom salter
3 koppar havssalt
1 kopp bakpulver
½ dl babyolja
Eterisk olja
Blandarskålar
trä sked
Visa fler instruktioner
1

mäta Epsom salter, havssalt och bakpulver i bunke. Rör ingredienserna med träsked att blanda ihop dem ordentligt.
2

Tillsätt babyolja till den torra blandningen lite i taget, under ständig omrörning för att smälta blandningen tillsammans. Du kan använda mer eller mindre babyolja för att få önskad konsistens - de exakta beloppen är inte alltför viktig
3

Välj en eterisk olja för dina terapeutiska badsalt.. För avkoppling, prova lavendel eller kamomill. För ett energigivande bad, välj rosmarin eller en citrus doft. Försök pepparmynta att lindra värkande muskler.
4

Tillsätt några droppar av den valda eterisk olja till badet salt blandningen och rör om väl med träsked. Tillsätt några droppar mer för en starkare doft och blanda igen.
5

Lägg ¼ till ½ kopp av badsalt till rinnande badvattnet. Förvara resten av salterna i en lufttät behållare, eller överföring till glasburkar för en hemgjord present.