Hur man gör aromterapi olja för Huvudvärk

Du kan göra aromterapi behandlingar för huvudvärk till värme i en diffusor , duggregn i ett bad , massage direkt på tinningarna eller bära som en parfym . Lavendel eterisk olja fungerar som en allmän huvudvärk botemedel , medan pepparmynta är bäst för sinus tryck huvudvärk . Saker du behöver
6 - oz . mörk glasflaska ( steriliserad ) katalog Liten kastrull med vatten
30 droppar eterisk lavendelolja
30 droppar eterisk pepparmyntsolja
4 msk . sötmandelolja
1 msk . jojobaolja
1 tsk. vitamin E olja
Visa fler instruktioner
1

sterilisera en 6 - oz . mörk glasflaska. Placera flaskan och locket i liten kastrull med vatten och värma vattnet till en rullande koka . Efter kokning under åtminstone en minut , stäng av värmen och låt vattnet svalna. En gång vid en behaglig temperatur , ta bort flaskan och ledde och lämna dem upp och ner för att torka .
2

Mät noga i flaskan 30 droppar av antingen lavendel eller pepparmynta eterisk olja , beroende på din typ av huvudvärk . Ovanpå , häll 4 msk . av mandelolja , 1 msk . av jojobaolja och 1 tsk . av vitamin E olja .
3

Cap flaskan och skaka den försiktigt . Använd botemedel nu om du vill, men se till att oljorna blandas ordentligt genom att skaka flaskan 2 eller 3 gånger per dag under de första 3 dagarna .