Hur man gör det NutriSystem Kvinnors Diabetic Program

Om du är diabetiker, bibehålla en hälsosam vikt är viktigt att hålla din diabetes under kontroll. Använda en diet plan som NutriSystem kan göra det lättare att äta diabetiker livsmedel. Saker du behöver
internet
Visa fler instruktioner
1

Anmäl dig till programmet genom att klicka på kvinnors Diabetic Program knappen på vänster NutriSystem webbsidan . Programmet kommer att pågå 28 dagar då du kan antingen stanna eller fortsätta programmet.
2

Beställ din mat genom kvinnors Diabetic Program och de kommer att skicka den till ditt hem, vilket eliminerar frestelsen att över köpa eller köpa fel mat i mataffären. Addera 3

Välj antingen ett omfattande 28 dagar i förväg planerat program för måltider eller du kan välja exakt vilken mat du vill prova. När din mat anländer, kommer du att få också en måltid planerare som kommer att beskriva dina dagliga måltider.
4

Börja ditt program genom att välja en NutriSystem entree och lägga i lite färsk frukt eller grönsaker. Måltider kan tillagas i bara några minuter. Ät din dietist godkända livsmedel sex gånger om dagen
5

. Detta kommer att ge dig mer energi under hela dagen och hjälper till att eliminera cravings.
6

Använd denna diet plan med regelbunden motion i minst 28 dagar för att hålla din diabetes under kontroll.
Addera