Värm våtarv i en kastrull full med vatten. Använd medelvärme. Om du har bråttom kan du koka skogsstjärna, men detta blodiglar ut många av de viktiga komponenterna. Det är bättre att värma den på en låg temperatur tills den är mjuk. Rör potten emellanåt för att förhindra att växter på botten från brännhet.
2
Töm våtarv. Du kan spara vattnet - som nu kommer att bli en svag infusion - om du vill eller så kan du slänga den
3
Puré av våtarv i matberedaren.. Använd en vass kniv och inte sluta förrän de uppmjukade växterna är helt flytande.
4
Blanda mosad våtarv och 2 msk bakpulver i bunke. Det kommer att utgöra en grönaktig brun pasta. Om blandningen är fortfarande alltför vätska efter blandning i 2 msk bakpulver, fortsätta att lägga mer med en matsked i taget.
5
Store ditt anti-kliar kräm i en lufttät behållare. Det kommer att hålla i ungefär en månad. Du kan jämna ut kräm på irriterad hud eller använda det direkt till en gnagande bug bite. Det fungerar även för vattkoppor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa