Tillsätt 10 droppar sandelträ eterisk olja till din mörka glasflaska med pipetten. Med sin rika träig doft denna avkopplande olja har en lugnande effekt som hjälper till att minska spänningar och förvirring. Känd för att hjälpa depression är idealisk för användning i hektiska livsstil, förbättra kontrollen av stress, nervös utmattning och ångest. Medan den vanligaste sandelträ är från Australien, för att säkerställa bästa resultat köper en högre kvalitet olja från Indien. Det är för närvarande en av de dyraste oljor på marknaden på grund av hotet om utrotning.
2
Tillsätt 10 droppar cederträ eterisk olja. Även om det inte kommer att göra dig odödlig som tros av de gamla grekerna, kommer det att bidra till att stimulera cirkulationen. Denna eteriska oljan utvinns ur Atlas Cedar Wood träd inkluderar en grupp seskviterpener som bidrar till dess medicinska värde som ett lugnande medel, ett afrodisiakum, och spänning reliever.
3
Tillsätt 5 droppar Melissa eterisk olja. Användbara vid behandling av migrän, sömnlöshet, ångest, chock, nervositet och depression. Använd ren oförfalskad Melissa olja för att få maximal terapeutisk effekt du söker. I många fall Melissa säljs som en blandning med citron eller citrongräs eterisk olja.
4
Tillsätt 10 droppar rökelse eterisk olja. Nämns i bibliska tider och bland gåvorna fram till Jesus av Magi, har Frankincense använts som rökelse och i kosmetika i evigheter. En mag, sammandragande, lugnande och anti-inflamatory, hjälper det att öka cirkulationen och har även visat sig ha cancer-fighting egenskaper.
5
Tillsätt 5 droppar blå cypress eterisk olja. De Tiwi människor från norra Australien har använt den blå cypress träd i tusentals år till rena skador. Förutom dess smärtstillande och antivirala effekter, psykiskt, har blå cypress olja lugnande egenskaper. Användas effektivt för att tranquilize förvirrade och nervösa personer, har detta eterisk olja omedelbara och varaktiga effekter.
6
Tillsätt 10 droppar Helichrysum eterisk olja. Hög i alfa-pinen, stimulerar den eteriska oljan den högra sidan av hjärnan som förbättrar kreativitet. Dess kemiska komponenter av alkoholer och estrar ger lugnande och avslappnande element. Det har använts för att hjälpa till att ge känslomässigt komfort för förlust och ger en övergripande känsla av kärlek och fred. Det kan hjälpa dem som är känslomässigt utmattad och känner sig svaga.
7
Tillsätt 10 droppar lavendel eterisk olja. Med över 100 sorter av lavendel, är det en av de vanligaste eteriska oljor. Igen genom sin friska, söt lukt det har länge varit känt för sin lugnande och avslappnande effekt, kan det också öka koncentrationen.
8
Placera locket på glasflaska och se till att den är ordentligt stängd. Blanda din smälter väl genom att försiktigt rulla flaskan mellan dina händer. För en mer blommig doft, lägg mindre sandelträ och cederträ eterisk olja.
Upphovsrätt © Liv och hälsa