Köp en tom förbandslåda med ett rött kors på det i en storlek som är lämplig för dina behov.
2
Sätt en veckas leverans av alla receptbelagda mediciner eller medicinsk utrustning som du eller din familj använder i rutan. Dessa skulle vara objekt som allergi mediciner, hjärtmedicin, inhalatorer astma och glukos-testning remsor.
3
Lägg over-the-counter behandlingar för att lindra smärta och behandla mindre krämpor. Ett bra utbud att ha skulle vara en flaska acetylsalicylsyra eller ibuprofen, ett anti-syra, en förkylning /influensa reliever, Pepto Bismol för illamående, ett laxermedel, hostmedicin och grädde för mindre brännskador.
4
Placera följande verktyg /supplies i den lådan as well: en termometer (för att övervaka feber); en låda av bandage, en låda av sterila dressingar i olika storlekar och två rullar av steril gasbinda (att klä nedskärningar och sår); medicinska tejpen (för säkert tejpning gasväv och bandage), sax (att klippa bandage och öppna paket), sterila handskar (för att hålla från att infektera sår du behandlar), en ACE bandage (för att skydda en stam), en kombination termisk /ice pack (vilket som kan antingen värmas eller kylas och tillämpas på skador), pincett (för att ta bort splitter), en ögondusch (för behandling av ögon irriterande), Ipecac sirap (att framkalla kräkning), tvål och sterila dukar (att tvätta sår), och desinfektionsmedel ( att förhindra infektion).
5
Inkludera en akut första manuella stöd undervisning i satsen. I situationer där känslorna svallar och du är plötsligt inför att stoppa blodflödet från ett sår eller hindra någon från att gå in i chock, kan en steg-för-steg guide vara en livräddare.
6
Tape akut kontakt nummer på undersidan av locket. Du bör lista 911, din primärvårdsläkare, din specialist (om du eller en familjemedlem behandlas för ett kroniskt tillstånd), din lokala sjukhusets akutmottagning nummer, din lokala polis och brandkår, din personliga kontakt i nödfall (a släkting, granne eller nära vän) och din veterinär (om du äger ett husdjur).
Upphovsrätt © Liv och hälsa