Välj rätt container för att hålla innehållet i din period kit. Blixtlåsförsedd smink och kosmetika väskor är utmärkta att använda. Köp de som kommer i uppsättningar av olika storlekar och du kan göra ett litet kit för din plånbok, och en större kit för din bil. Du vill förmodligen de som är gjorda av material, inte plast se genom slag som visar ditt innehåll.
2
Sätt i två eller tre tamponger eller bindor, beroende på vilken du använder oftast. Om du använder båda, satte ett par av varje i ditt kit. Lägg några trosskydd.
3
ihåg vad som fungerar för smärtan. Vissa kvinnor tycker produkter som säljs speciellt för mensvärk, såsom Midol och Pamprin, ge dem den bästa lindring av fler symtom. Andra kvinnor vänder sig till en mer allmän över disk smärtstillande såsom acetylsalicylsyra eller paracetamol.
4
Vik ett par trosor och satte dem i de större byggsatser som du håller i din bil, skrivbord eller skåp . Det är förmodligen inte plats att sätta ett par trosor i satsen du bär i din handväska. Förhoppningsvis om den akuta är att extrem, kan du komma till en av de andra kit.
5
Place mensen nödsituation kit i alla de platser som föreslås ovan. Övervaka innehållet i ditt kit och fylla på förbrukningsmaterial som du använder dem. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa