Utför flush på en dag där du har något att göra. Du kommer att tillbringa en tid i badrummet, så bäst att inte ha några ärenden eller andra aktiviteter.
2
Ät en no-fett frukost och lunch på den dag du kommer att utföra flush. Efter 2 pm inte äter eller dricker något annat.
3
Blanda fyra matskedar Epsom salt och tre koppar vatten tillsammans i en kopp. Drick hopkok hos 6 PM
4
Förbered och dricka en portion av Epsom salt blandningen kl 8
5
Blanda en halv kopp extra jungfruolja och saften av en grapefrukt tillsammans. Drick detta kl 10 Ligg ner på rygg och gå till sängs direkt efter att du konsumerar drycken.
6
Vakna upp och drick en annan sats av Epsom salt blandningen. Ligg ner i ytterligare två timmar. Drick en fjärde sats av Epsom salt och ligga ner i ytterligare två timmar. När du vaknar kan du äta en lätt lunch. Diarré börjar snart så bo nära till badrummet. Gallsten flyter ovanpå vattnet, så att du kan se stenarna som gått.
Upphovsrätt © Liv och hälsa