Hur man gör en Narig näsa sluta skada

En nariga näsa kan vara ganska smärtsamt, och ofta uppstår när du har drabbats av en förkylning under en längre tid. Den ständiga blåser i näsan och gnugga av vävnad mot den kan få den att bli röd, svullen, irriterad och smärtsamt. Detta gör det svårare att torka näsan när du behöver. En narig näsa kan också vara resultatet av extremt torr luft, såsom den som påträffas i vintern. Med några enkla steg för att förebygga och behandla en nariga näsa kommer att gå en lång väg mot att ge näsan komfort under hela din förkylning eller i en torr miljö. Saker du behöver
mjukdelar med lotion
Soft näsduk
hydrokortison kräm
Vaselin
Aloe vera gel
Vitamin E olja
luftfuktare
Scarf

Visa fler instruktioner
1

Använd en mjuk vävnad gjord med lotion i det. Dessa typer av vävnader är skonsammare på näsan än vanlig vävnad, vilket kan vara grov och göra näsan värre. Alternativt kan du använda en mjuk näsduk.
2

Applicera en låg dos, upp till 1 procent, av hydrokortison kräm på nariga områden några gånger per dag. Läka sprucken hud kommer att hjälpa till att stoppa smärtan.
3

Använd vaselin, aloe vera gel eller vitamin E olja på din nariga näsan så ofta som behövs, framför allt efter att tvätta ansiktet eller före sänggåendet. Dessa produkter kommer att bidra till att lugna irriterad hud och låt narig hud att läka.
4

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning. Hud som är väl hydrerad kommer att vara mindre benägna att torka ut, uttorkad hud kommer bara att bidra till din nariga näsa
5

Kör en luftfuktare för att hjälpa luften bo bekvämt.. Torr luft gör huden torr ut, vilket kan göra din nariga näsan värre.
6

bära en halsduk runt ansiktet, över näsan, när man går utomhus i kallt väder. För ännu bättre resultat, applicera en topikal skyddande behandling för din nariga näsan innan du täcker upp det med en scarf.